Das Übertrainingssyndrom – wenn plötzlich nichts mehr geht
Jung, dynamisch, leistungsfähig - eigentlich müsste sich eine Person mit solchen Merkmalen in einer sportlichen Hochphase befinden. Doch ab und zu kommt es anders als man sich erhofft. Statt der angepeilten Leistungssteigerung werden Erschöpfung und eine geminderte Leistungsfähigkeit festgestellt. Betroffene...