Sonne ist eine Wohltat für unser Immunsystem, die Seele und die Bildung von Vitamin D. Doch wer zu viel Zeit in praller Sonne verbringt, setzt sich und seiner Haut große Gefahren aus. Sonnenbrand droht und macht sich durch juckende oder...
Wer viel arbeitet, muss in der Regel Zeit sparen. Leider wird die Zeit oft bei der Ernährung, beim Schlaf und beim Sport eingespart, sodass es auf Dauer zu gesundheitlichen Problemen kommen kann. Aus diesem Grund sollte auch der Arbeitgeber auf...
Heutzutage gibt es jede Menge verschiedene Impfungen, wobei man schnell den Überblick verlieren kann. Nicht alle Impfungen halten ein Leben lang. Manche müssen regelmäßig aufgefrischt werden, damit der Impfschutz wieder gewährleistet werden kann. Welche das sind, wogegen Sie sich impfen...
In Deutschland sind etwa 20 bis 30 Millionen Menschen von Bluthochdruck betroffen. Viele Erkrankte merken nichts davon. Von Bluthochdruck ist dann die Rede, wenn die Werte mehrmals bei 140/90 mmHg oder höher liegen. Durch Bluthochdruck können schwerwiegende Folgeerkrankungen entstehen, wie...
Abgeschlagenheit, Müdigkeit und Erschöpfung sind weit bekannte Symptome. Häufig werden sie durch Stress am Arbeitsplatz ausgelöst, was bei den meisten als Burnout-Syndrom bekannt ist. Allerdings gibt es auch das gegenteilige Krankheitsbild, das weniger bekannt ist. Was das Boreout-Syndrom ist und...
Eine entzündete Magenschleimhaut ist schmerzhaft und langwierig. Die Gastritis geht häufig mit Bauchschmerzen, Völlegefühl und Appetitlosigkeit einher, wodurch die Beschwerden vielfältig und schwer einzuordnen sind. Ist die Diagnose gesichert, gibt es jedoch einige Tipps und Hausmittel gegen die Beschwerden. Was...
Migräne ist eine der häufigsten und unterschätzten neurologischen Krankheiten. Noch immer wird sie mit normalen Kopfschmerzen gleichgesetzt und die vielseitigen neurologischen Symptome vergessen. Dadurch hat Migräne einen negativen Ruf und ist mit vielen Vorurteilen belastet. Migräne – ein großer Leidensdruck...
Intervallfasten soll sich an der ursprünglichen Ernährung orientieren, bei der lange Essenspausen normal waren. Intervallfasten nutzt dabei gezielte Fastenzeiten, die in den Alltag integriert werden. Damit das Fasten auch zum Leben passt, gibt es verschiedene Modelle und Zeitformen, die flexibel...
Ohrenschmerzen können sehr unangenehm sein und verschiedene Ursachen haben. Häufig werden sie durch eine Entzündung ausgelöst, aber auch andere Ursachen wie eine Verletzung des Trommelfells können die Schmerzen hervorrufen. Besonders Kinder leiden oft an Ohrenschmerzen. Wer von Ohrenschmerzen geplagt wird,...
Nicht jeder freut sich auf die Fahrt in den Urlaub. Denn die Reiseübelkeit kann den Betroffenen schnell die Freude auf den Urlaub verderben. Dabei gibt es einige Tipps und Tricks, wie Sie die Reise dennoch genießen können. Reiseübelkeit - Was...
