Gesundheit

Akne mit Meersalz bekämpfen
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Akne mit Meersalz bekämpfen

Unreine Haut kann eine wahre Belastung darstellen. Für die Behandlung von Pickeln und Akne wird deshalb mit allen möglichen Mitteln geworben, teilweise zu ungeheuer teuren Preisen. Dabei braucht es gar nicht so viel Wissenschaft geschweige denn finanzielle Mittel, um unreine...

Fit im Büro
GesundheitLifestyle

Fit im Büro – so kann es funktionieren

Langes Sitzen macht müde und träge. Gleichzeitig vernachlässigt es unsere Muskulatur, wodurch wir uns eine ungesunde Körperhaltung antrainieren. Zusätzlich verbrennen wir weniger Kalorien, weil unser Körper aufgrund der fehlenden Bewegung nur wenige Muskeln benötigt, die er im Ruhezustand zu versorgen...

Bandscheibenvorfall
Gesundheit

Bandscheibenvorfall – Was ist das?

Wer unter einem Bandscheibenvorfall leidet, leidet unter einer Volkskrankheit. Ganze 180 000 Menschen werden jährlich in Deutschland mit einem Bandscheibenvorfall diagnostiziert. Fast die Hälfte von ihnen muss sich zur Behandlung einer Operation unterziehen. Von diesem Rückenproblem kann so gut wie...

Faszienrolle
GesundheitSport

Die Faszienrolle – ein bewährter Hype?

Schon seit einigen Jahren macht das Faszientraining mittlerweile auf sich aufmerksam. Während sich die allermeisten bis dahin nicht groß mit Faszien auseinandergesetzt haben, greifen nun seither immer mehr zur Faszienrolle, soll diese doch für das Lockern und Lösen von verspannten...

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