Herbst und Winter sind Erkältungszeit. Dabei muss man nicht immer auf Medikamente zurückgreifen. Denn leichte Infekte lassen sich oft mit einfachen Hausmitteln schneller und schonender auskurieren. Warum Hausmittel oft die bessere Wahl als Medikamente sind, erfahren Sie hier. Warum Medikamente...
Die sitzende Arbeit an einem Schreibtisch ist für den gesamten Bewegungs-und Stützapparat des Körpers eine Herausforderung. Früher gab es in den Büros oft nur einfache, nicht verstellbare Tische und ebenso unkomfortable Stühle ohne Verstellmöglichkeiten. Beide waren eine Ursache für Verspannungen...
Nicht nur körperliche Arbeit kann dem Rücken schaden. Auch langes Sitzen vor dem Bildschirm bringt oft Rückenschmerzen mit sich, welche die tägliche Arbeit erschweren können. Doch ein gesunder Rücken ist kein Hexenwerk. Mit einigen Tipps und Tricks können Sie selbst...
Jetzt, wo die langersehnten Impfungen gegen das Coronavirus angelaufen sind, kommt es zu neuen Sorgen. Das Virus mutiert und hat neue Varianten entwickelt. Bisher sind drei Mutationen des Coronavirus bekannt und auch in Deutschland sind schon Mutationen aufgetreten. Viele Menschen...
Die Ursachen für Schlafstörungen können sehr vielseitig sein. Für die Betroffenen haben Schlafstörungen gravierende psychische und physische Auswirkungen auf die Gesundheit. Wie entstehen Schlafstörungen und welche Alternativen gibt es abseits von konventionellen Schlafmitteln mit erheblichen Nebenwirkungen, um Schlafstörungen zu therapieren?...
Das Knie ist das größte Gelenk im menschlichen Körper und wird täglich beansprucht, daher ist es auch besonders anfällig für Schmerzen. Etwa 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen. In keinem anderen Land werden so oft künstliche Kniegelenke aufgrund von Knieschmerzen...
PC-Arbeit ist sehr belastend für die Augen. Die Folgen von langer Arbeit am Computer sind unter anderem Kopfschmerzen, Augenschmerzen und Sehstörungen. Im Jahr 2020 gab es etwa 37 Millionen Bildschirmarbeitsplätze in Deutschland. Die Arbeit am Bildschirm nimmt zu und damit...
Die Low-Carb-Ernährung ist eine der beliebtesten Ernährungsformen. Sie verspricht schnelle und einfache Gewichtsabnahme, weniger Heißhunger und trotzdem einen ausgewogenen Speiseplan. Dennoch gibt es viele Variationen der Low-Carb-Ernährung, wodurch man leicht den Überblick verlieren kann. Dabei ist bei der Low-Carb-Ernährung für...
Für die Auswahl einer Brille sind mehrere Faktoren ausschlaggebend. Neben der Wahl des Gestells ist die Art der Brillengläser eine maßgebliche Komponente. Zur Wahl stehen unterschiedliche Gläser, die mit verschiedenen Vorteilen überzeugen. Brillengläser: Welche Grunderkrankung liegt vor? Von Altersweitsichtigkeit über...
Seit Beginn der Corona-Krise erfreuen sich Desinfektionsmittel steigender Beliebtheit. An vielen Eingängen von Supermärkten und öffentlichen Gebäuden stehen Desinfektionsmittelspender, viele Menschen haben ein Fläschchen Desinfektionsmittel in der Tasche. Doch häufig gehen mit der Händedesinfektion viele Nebenwirkungen wie trockene Hände bis...
