Gesundheit

Omas Hausmittel gegen Erkältungen
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Omas Hausmittel gegen Erkältungen

Herbst und Winter sind Erkältungszeit. Dabei muss man nicht immer auf Medikamente zurückgreifen. Denn leichte Infekte lassen sich oft mit einfachen Hausmitteln schneller und schonender auskurieren. Warum Hausmittel oft die bessere Wahl als Medikamente sind, erfahren Sie hier. Warum Medikamente...

Rückenschmerzen am PC
Gesundheit

So reduzieren Sie Rückenschmerzen am PC

Nicht nur körperliche Arbeit kann dem Rücken schaden. Auch langes Sitzen vor dem Bildschirm bringt oft Rückenschmerzen mit sich, welche die tägliche Arbeit erschweren können. Doch ein gesunder Rücken ist kein Hexenwerk. Mit einigen Tipps und Tricks können Sie selbst...

Coronavirus Mutationen
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Coronavirus-Mutationen – Das ist darüber bekannt

Jetzt, wo die langersehnten Impfungen gegen das Coronavirus angelaufen sind, kommt es zu neuen Sorgen. Das Virus mutiert und hat neue Varianten entwickelt. Bisher sind drei Mutationen des Coronavirus bekannt und auch in Deutschland sind schon Mutationen aufgetreten. Viele Menschen...

Schlafstörung
Gesundheit

Was bei Schlafstörungen (Insomnie) hilft

Die Ursachen für Schlafstörungen können sehr vielseitig sein. Für die Betroffenen haben Schlafstörungen gravierende psychische und physische Auswirkungen auf die Gesundheit. Wie entstehen Schlafstörungen und welche Alternativen gibt es abseits von konventionellen Schlafmitteln mit erheblichen Nebenwirkungen, um Schlafstörungen zu therapieren?...

Knieschmerzen
Gesundheit

Knieschmerzen – Ursachen und Hilfe

Das Knie ist das größte Gelenk im menschlichen Körper und wird täglich beansprucht, daher ist es auch besonders anfällig für Schmerzen. Etwa 20 Millionen Deutsche leiden unter Knieschmerzen. In keinem anderen Land werden so oft künstliche Kniegelenke aufgrund von Knieschmerzen...

Low-Carb Ernährung
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Low Carb – Welche Ernährung passt zu wem?

Die Low-Carb-Ernährung ist eine der beliebtesten Ernährungsformen. Sie verspricht schnelle und einfache Gewichtsabnahme, weniger Heißhunger und trotzdem einen ausgewogenen Speiseplan. Dennoch gibt es viele Variationen der Low-Carb-Ernährung, wodurch man leicht den Überblick verlieren kann. Dabei ist bei der Low-Carb-Ernährung für...

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