Gesundheit

Zuckerarmes Obst
Gesundheit

Zuckerarmes Obst: Diese Früchte sind besonders gesund

Zweifelsohne ist Obst ein wichtiger Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Die leckeren Früchte bieten eine wohltuende Mischung aus gesunden Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Andererseits enthalten viele Obstsorten auch größere Mengen an Zucker, der als Saccharose, Glukose oder...

Richtige Lagerung von Medikamenten
Gesundheit

Tipps zur richtigen Lagerung von Medikamenten

Medikamente sind empfindliche Präparate, für deren dauerhafte Nutzung die richtige Aufbewahrung zwingend erforderlich ist. Zudem deuten bestimmte Anzeichen darauf hin, ab wann die Medikamente nicht mehr verwendet werden sollen. Drohender Verlust der Wirkung von Medikamenten Die meisten Deutschen bewahren ihre...

Pferdesalben
Gesundheit

Pferdesalben – was ist beim Erwerb zu berücksichtigen

Freizeitsportler kennen das: brennende Muskeln, Krämpfe, schmerzende Gelenke und überdehnte Sehnen. Nicht selten führen solche Beschwerden zur Verwendung verschiedener Heilmittel, etwa Pferdesalben. Pferdesalben sind nicht nur etwas für Pferde. Selbst ein Mensch kann hiervon profitieren. Eine ansteigende Beliebtheit erfahren gerade...

Kniebandage
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Darauf kommt es bei einer Kniebandage an

Eine qualitativ hochwertige Kniebandage unterstützt die Kniegelenke und festigt die Kniescheiben. Die Bandage kann natürlich auch prophylaktisch verwendet werden, um bestimmten Verletzungen wie das Verdrehen eines Knies entsprechend vorzubeugen. Zusätzlich wird sie aus therapeutischen Beweggründen bei vorhandenem Schmerz angewendet, um...

Was ist nach dem Training tabu?
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Was ist nach dem Training tabu?

Ob sich der Sport lohnt, kann am Resultat erkannt werden. Ergebnisse wie Muskelaufbau oder Gewichtsabnahme sind gute Zeichen. Zusätzlich können Erholung, eine gesunde Ernährung und bestimmte Rituale die körperliche Leistung nebenbei verbessern. Auch auf geistiger Ebene ist eine Leistungssteigerung gegeben....

Angststörung
Gesundheit

Wie ist das mit einer Angststörung zu leben?

Eine Angststörung ist eine psychische Erkrankung, die durch anhaltende und unverhältnismäßige Angst oder Sorge gekennzeichnet ist, die das tägliche Leben beeinträchtigt. Menschen mit einer Angststörung können sich ständig Sorgen machen, auch wenn es keinen offensichtlichen Grund für ihre Ängste gibt....

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