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Vibrationsplatte
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Mit Vibrationsplatten einfach und bequem trainieren

Mit wenig Aufwand und ohne größere Anstrengung versprechen Vibrationsplatten ein effizientes Ganzkörpertraining. Die erzeugten Schwingungen fördern nicht nur den Muskelaufbau, sondern regen zudem den Kalorienverbrauch an. Doch welche Modelle sind für das Training besonders gut geeignet? Schnell sichtbare Erfolge Wer...

Urlaub zu Hause
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Urlaub zu Hause – wie kann dieser aussehen?

In den aktuellen Zeiten sieht es mit der Urlaubsplanung nicht gerade einfach aus. Deutsche Urlaubsorte sind ausgebucht. Urlaub im Ausland ist noch immer an die eine oder andere Reisewarnung gebunden. Außerdem besteht weiterhin das Masken- und Abstandsgebot, was mit dem...

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