Lifestyle

Kniebandage
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Darauf kommt es bei einer Kniebandage an

Eine qualitativ hochwertige Kniebandage unterstützt die Kniegelenke und festigt die Kniescheiben. Die Bandage kann natürlich auch prophylaktisch verwendet werden, um bestimmten Verletzungen wie das Verdrehen eines Knies entsprechend vorzubeugen. Zusätzlich wird sie aus therapeutischen Beweggründen bei vorhandenem Schmerz angewendet, um...

Was ist nach dem Training tabu?
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Was ist nach dem Training tabu?

Ob sich der Sport lohnt, kann am Resultat erkannt werden. Ergebnisse wie Muskelaufbau oder Gewichtsabnahme sind gute Zeichen. Zusätzlich können Erholung, eine gesunde Ernährung und bestimmte Rituale die körperliche Leistung nebenbei verbessern. Auch auf geistiger Ebene ist eine Leistungssteigerung gegeben....

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