Eisbaden – Abhärtung für den Körper
Zur kalten Jahreszeit schlägt die Stunde hartgesottener Schwimmer und Schwimmerinnen. Die Eisbaden-Saison beginnt, auch wenn Seen noch nicht von Eis überzogen sind. Dennoch raten Experten an, bereits zu diesem Zeitpunkt mit dem Abhärten zu beginnen. Schrittweise ans kalte Wasser gewöhnen...