Die Snooze-Taste ist verlockend: Nur noch fünf Minuten liegen bleiben denken sicher viele morgens, wenn der Wecker klingelt. Dabei erschwert das lange Liegenbleiben das Aufstehen und sorgt dafür, dass wir noch schlechter aus dem Bett kommen. Wie Sie besser wach...
Bei der Blasenentzündung handelt es sich um die häufigste aller Harnwegsinfektionen. Vor allem Frauen sind davon betroffen. Eine Blasenentzündung ist sehr unangenehm und zeichnet sich durch häufigen Harndrang sowie einem Brennen beim Wasserlassen aus. In den meisten Fällen ist eine...
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem aus Indien, welches den Körper und Geist in Einklang bringen soll und sich immer größerer Beliebtheit erfreut. Allein in Deutschland praktizieren über fünf Millionen Menschen regelmäßig Yoga. Während es für die einen eine Sportart ist,...
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, um die ätherischen Öle im Alltag effektiv einzusetzen. Wer die Öle jedoch innerlich einnehmen möchte, sollte im Vorfeld einen erfahrenen Aromatologen, Heilpraktiker oder Arzt kontaktieren. Wie wirken ätherische Öle? Innerhalb kürzester Zeit dringen ätherische Öle...
Während für die einen das Fliegen ein spannendes Abenteuer ist, sorgt es bei den anderen für ein ungutes Gefühl, Herzrasen und Schweißausbrüche. Etwa zehn bis 20 Prozent der Deutschen leiden unter Flugangst, auch Aviophobie genannt. Durch diese Angst verzichten sie...
Der Frühling steht vor der Tür, die Temperaturen steigen wieder und das Leben kommt wieder zurück. Doch statt Sportlust spüren wir vor allem Erschöpfung und Müdigkeit. Viele Menschen leiden ab März unter der sogenannten Frühjahrsmüdigkeit, die einem die Lust auf...
Krankenversicherungen für Haustiere sind aktuell im Trend. Sie versprechen dieselben Vorzüge einer Krankenversicherung für Menschen: Kostenübernahme bei Operationen, Notbehandlungen und teilweise auch für Routineuntersuchungen. Was diese Krankenversicherung wirklich bringen und worauf Sie bei der Wahl des Anbieters achten müssen, erfahren...
Herbst und Winter sind Erkältungszeit. Dabei muss man nicht immer auf Medikamente zurückgreifen. Denn leichte Infekte lassen sich oft mit einfachen Hausmitteln schneller und schonender auskurieren. Warum Hausmittel oft die bessere Wahl als Medikamente sind, erfahren Sie hier. Warum Medikamente...
Die sitzende Arbeit an einem Schreibtisch ist für den gesamten Bewegungs-und Stützapparat des Körpers eine Herausforderung. Früher gab es in den Büros oft nur einfache, nicht verstellbare Tische und ebenso unkomfortable Stühle ohne Verstellmöglichkeiten. Beide waren eine Ursache für Verspannungen...
Nicht nur körperliche Arbeit kann dem Rücken schaden. Auch langes Sitzen vor dem Bildschirm bringt oft Rückenschmerzen mit sich, welche die tägliche Arbeit erschweren können. Doch ein gesunder Rücken ist kein Hexenwerk. Mit einigen Tipps und Tricks können Sie selbst...
