Das Tragen von gut sitzenden Gesichtsmasken hilft, die Verbreitung von COVID-19 zu verhindern. Damit die Masken wirken, müssen sie aber richtig getragen werden. Wie das anständig funktioniert, wird in diesem Artikel geklärt. Wann eine Maske oder ein Beatmungsgerät getragen werden...
An heißen Tagen ist nächtliches Lüften im Sommer Pflichtprogramm. Doch während der drückenden Hitze im Schlafzimmer damit abgeholfen wird, wartet bereits das nächste Dilemma, das der Sommer mit sich bringt: Der nächste Besuch von Stechmücken. Kaum ist das Licht ausgeschaltet,...
Studien haben herausgefunden, dass die maximale Verweildauer auf sozialen Plattformen nicht länger als 30 Minuten betragen sollte, denn nicht selten führt es über kurz oder lang zu einer Abhängigkeit, regelrecht sogar zu einer Sucht. Die Nutzung von sozialen Medien bezweckt...
Alternative Therapiemedizin trifft den Nerv der Zeit. Schenkt man aktuellen Zahlen Glauben, haben sich rund 50 Prozent aller Deutschen schon einmal an einen Heilpraktiker gewandt. Doch in der Praxis fällt es oftmals schwer, die Spreu vom Weizen zu unterscheiden. Agiert...
Ein Lächeln sagt mehr als tausend Worte. Insbesondere dann, wenn gesunde und strahlend weiße Zähne zum Vorschein kommen. Mundhygiene und Zähneputzen ist wichtig, das lernen wir von klein auf. Trotzdem lassen sich die ein oder anderen Wehwehchen bei aller Mühe...
Im Frühjahr und Sommer zieht es viele Menschen wieder raus in die Natur. Wer draußen viel unterwegs ist, trifft in der Regel auf Zecken. Aufgrund der Berichterstattung über diese Spinnenart herrscht häufig Panik, obwohl ein derartiger Aufschrei nicht notwendig ist....
Bereits seit vielen Jahrhunderten gibt es Heilkundige, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, anderen Menschen mithilfe von Mitteln aus der Natur von Krankheiten zu heilen. Ganz gleich, zu welcher Zeit und in welcher Kultur: Die Heilkundigen bedien(t)en sich der...
Fitnessstudios und Influencer werben damit: Eiweißpulver und ähnliche Ergänzungsmittel sind in der Fitness-Szene nicht wegzudenken. Die Eiweißzufuhr kann auf allen möglichen Wegen erfolgen, ganz egal, ob als Shake oder Proteinriegel. Viele Athleten schwören darauf, ihr Training mit externer Proteinzufuhr zu...
Studien zeigen, dass Menschen mit Allergien immer länger und intensiver leiden. Die Saison des Pollenflugs beschränkt sich inzwischen nicht mehr nur noch auf ein paar wenige Monate, sondern dauert fast das gesamte Jahr über an. Durchatmen im Winter kommt für...
Schönes Wetter motiviert viele Menschen dazu, ihre Freizeit unter freiem Himmel zu verbringen. Hierbei dürfen sportliche Aktivitäten bei begeisterten Sportenthusiasten nicht fehlen. Doch wie gesund oder ungesund ist sportlich aktives Training bei starker Hitze? Eine hohe gesundheitliche Belastung Wie Sportmediziner...
