Der Monte Brione
Der Monte Brione ragt 376 Meter aus dem Wasser und liegt zwischen Riva del Garda und Torbole. Auf dem Weg zum Gipfel trifft man auf die Forte Garda und die Forte Sant’Alessandro. Die Aussicht auf dem Berg reicht von Riva...
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Langsam wach werden, sich einen Kaffee gönnen und dann duschen: Mit dieser Morgenroutine sind Millionen von Deutschen vertraut. Doch es gibt einige Aufstehsünden, die Morgenmuffel vermeiden sollten, um fit und munter in den Tag zu starten. Erste Aufstehsünde: Nicht immer...
Laut der Weltgesundheitsorganisation ist Stress eine der größten Gefahren des 21. Jahrhunderts. Das bezieht sich vor allem auf chronisch anhaltenden Stress, der die Leistungsfähigkeit einschränkt und körperliche beziehungsweise seelische Krankheiten provoziert. Fakt ist aber auch, dass sich Stress in unserer...
Mit dem perfekten Workout zur Bikini-Figur: Diese Sportarten liegen bei den Stars gerade voll im Trend. Die Hüften beim Hula-Hoop kreisen lassen Zweifelsohne ist Hula-Hoop die Trendsportart des Jahres. Viele kennen die Hula-Hoop Reifen schon aus Kindheitstagen. Allerdings war der...
Auch wenn viele Deutsche die Vorzüge vom Bezahlen mit Bargeld noch immer zu schätzen wissen, geht der Trend vermehrt in Richtung mobiles Bezahlen. Die Zahlen sprechen für sich: Allein im Jahr 2020 nutzten ungefähr 17 Prozent aller Verbraucher ihr Smartphone...
Mit wenig Aufwand und ohne größere Anstrengung versprechen Vibrationsplatten ein effizientes Ganzkörpertraining. Die erzeugten Schwingungen fördern nicht nur den Muskelaufbau, sondern regen zudem den Kalorienverbrauch an. Doch welche Modelle sind für das Training besonders gut geeignet? Schnell sichtbare Erfolge Wer...
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