Damit sich das Workout nachhaltig lohnt, praktizieren erfahrene Sportler vor jedem Training ein entsprechendes Warm Up. Denn das mindert nicht nur das Verletzungsrisiko, sondern erhöht ebenfalls auch die sportliche Leistung. Obwohl das schon ausreichend für das regelmäßige Aufwärmen sprechen sollte,...
Aktuellen Analysen zufolge leben immer mehr Kegelrobben im Nordwesten von Deutschland. Grundlage der Untersuchung ist die Wattenmeer-Population, bei welcher die Anzahl an geborenen Jungtieren ermittelt wird. Demzufolge hat sich der Anteil an Kegelrobben in den vergangenen fünf Jahren um durchschnittlich...
Kaum ein Sportgerät erlebte in den letzten Jahren einen solche Hype wie ihn der Hula-Hoop-Reifen derzeit erfährt. Was wir vor 10 bis 20 Jahren in unserer Kindheit als Spielzeug in der Ecke des Kinderzimmers aufbewahrten, wird heute als wahre Wunderwaffe...
Schon seit einigen Jahren macht das Faszientraining mittlerweile auf sich aufmerksam. Während sich die allermeisten bis dahin nicht groß mit Faszien auseinandergesetzt haben, greifen nun seither immer mehr zur Faszienrolle, soll diese doch für das Lockern und Lösen von verspannten...
Obwohl die meisten von uns verstehen, dass Schnecken Teil der natürlichen Welt sind, heißt das nicht, dass wir mit ihnen den Raum teilen möchten. Schließlich sind Schnecken eher schleimig, hässlich und zerstörerisch genug, um Ihrem Rasen und Garten zu schaden....
Diese entzückenden Haustiere im Taschenformat werden auch als Mikro- oder Teetassen-Schweine bezeichnet und sind intelligent, sozial und superfreundlich. So süß sie jedoch sind, Minischweine haben ihre eigenen einzigartigen Pflegebedürfnisse. Sie sollten also nicht wie rosa Hunde oder Meerschweinchen behandelt werden....
