Die Haut auf den Lippen ist viel dünner und empfindlicher als die auf anderen Körperteilen. Die Lippen werden außerdem nicht bedeckt und sind allen Elementen ausgesetzt – einschließlich der Sonne und der kalten, trockenen Luft. Letzteres ist vor allem im Winter ein großes Problem, denn kalte Luft oder Heizungsluft machen die Lippen noch anfälliger für Trockenheit, Risse, Abplatzungen und Abblättern der Haut.
Egal, welche Ursache dahintersteckt: Rissige Lippen sind ein häufiges und unangenehmes Problem. Hausmittel können helfen, rissige Lippen loszuwerden, ohne sie weiter auszutrocknen.
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Lippenbalsame haben oft schlechte Bestandteile
Einige beliebte Marken können Inhaltsstoffe enthalten, die die Lippen austrocknen. Bestandteile eines Lippenbalsams können zum Beispiel Menthol oder Kampfer sein. Menthol oder andere Minz-Aromen rufen zwar ein kühlendes Gefühl hervor, machen die Lippen aber rissiger als zuvor.
Sie sollten außerdem duftende oder aromatisierte Lippenprodukte vermeiden, denn diese Inhaltsstoffe trocknen zusätzlich aus.
Wenn Sie einen Lippenbalsam benutzen, sollten Sie einen mit beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Bestandteilen auswählen. Beispielen wären Lanolin oder Bienenwachs.
Auf natürliche Mittel zurückgreifen
Statt Lippenbalsame zu nehmen, können Sie auf einige wirksame natürliche Heilmittel zurückgreifen. Es gibt mehrere Mittel, die geeignet sind. Teilweise haben Sie diese Substanzen sogar schon in der Küche oder Hausapotheke.
Zum einen wäre da Aloe Vera. Das Gel, das sich in den Blättern befindet, enthält Mineralien, Vitamine und Antioxidantien, die geschädigte Haut beruhigen, hydrieren und Entzündungen hemmen. Ebenfalls ein gutes Hausmittel ist Kokosöl. Dieses Öl wird aus dem Fruchtfleisch von Kokosnüssen hergestellt und bekämpft Entzündungen. Außerdem handelt es sich um einen Weichmacher, der die Haut beruhigen und erweichen kann.
Honig ist ebenfalls ein Naturprodukt, das fast jeder im Haushalt hat. Die klebrige Substanz ist sehr feuchtigkeitsspendend und passt daher gut zur Behandlung für trockene Lippen. Zudem enthält er auch Antioxidantien und antibakterielle Eigenschaften, die verhindern, dass sich in extrem trockenen oder rissigen Lippen Infektionen entwickeln. Was die meisten Menschen nicht wissen: Auch Gurken können die Lippen sanft befeuchten. Das grüne Gemüse enthält gleichermaßen Vitamine und Mineralien, die das Aussehen der Lippen verbessern können.
Peeling für die Lippen
Wenn die Lippen besonders rissig sind, sind sie häufig mit einer Schicht sehr trockener Haut bedeckt. Diese Schicht kann verhindern, dass heilende Inhaltsstoffe den richtigen Bereich erreichen können.
Wenn Sie ein Lippenpeeling verwenden, können Sie diese trockene Haut sanft entfernen.
Im Idealfall nutzen Sie dafür Produkte, die Zucker oder Backpulver enthalten.
Viel Wasser trinken
Ein weiterer Grund für trockene Lippen kann Dehydration sein. Tatsächlich ist Dehydration einer der Hauptgründe, wenn es um rissige Lippen geht.
Die meisten Menschen bemerken es nicht, wenn sie zu wenig Wasser trinken. Daher ist es eine gute Idee, das Trinken von Wasser oder Kräutertees den Tag über zur Gewohnheit zu machen. Wenn der Körper dehydriert ist, zieht er Wasser aus bestimmten Bereichen. Auf diese Weise wird sichergestellt, dass die Zellen ausreichend mit Wasser versorgt sind. So wird zum Beispiel Wasser aus der Haut gezogen – was zu Trockenheit der Haut, einschließlich der Lippen, führt.
Die empfohlene tägliche Wasseraufnahme hängt von vielen Faktoren ab, wie Alter, Geschlecht und körperlicher Aktivität einer Person. Im Idealfall sollten Sie jedoch mindestens 1,5 Liter am Tag trinken. Besser wären zwei Liter.
Verwenden Sie einen Luftbefeuchter
Ein häufiges Problem im Winter ist, wenn wir zu viel Zeit in trockener Umgebung verbringen. Heizungsluft schadet Haut und Lippen.
Viel Wasser zu trinken ist ein guter Weg, um den Körper das ganze Jahr über mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Eine weitere gute Möglichkeit bieten sogenannte Luftbefeuchter. Die Geräte, die wortwörtlich die Luft befeuchten, sind übrigens auch gut gegen Kopfschmerzen und bei Schnupfen. Trockene Luft trocknet auch die Schleimhäute aus und kann sich negativ auf das gesamte Wohlbefinden auswirken.
Weitere Tipps
Sie können rissige Lippen verhindern, indem Sie Sonnenschutzmittel verwenden. Außerdem sollten Sie Ihren Lippen Ruhe gönnen. Die meisten Menschen bemerken oft nicht, wie viel sie ihre Lippen berühren oder damit spielen – sie neigen dazu, ihre Lippen zu lecken, zu kauen und sogar daran zu ziehen, ohne darüber nachzudenken.
Diese Gewohnheiten können den Hautzustand verschlechtern, wenn die Haut auf den Lippen ungewöhnlich trocken ist. Möglicherweise entfernen Sie dabei nicht nur die schuppigen und trockenen Stellen, sondern auch die gesunde Haut. Das kann die Heilungszeiten verlängern oder sogar Blutungen verursachen.
