Hafer kann die Blutzucker- und Cholesterinwerte senken und hat weitere positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Hafertage sind ein aktueller Ernährungstrend und werden auch von Ärzten empfohlen. Bei den Hafertagen handelt es sich um eine kurze Kur. Wie gesund ist Hafer?...

Die meisten Menschen überschreiten die empfohlene Tagesmenge an Salz. Zum Essen gehört Salz jedoch dazu, da es zum Geschmack beiträgt. Genau genommen ist es kein Gewürz, sondern ein Mineral. Salz wirkt auch konservierend. Da es verschiedene Salzarten gibt, drängt sich...

Wer bereits frühzeitig Gemüse ernten möchte, kann es im März oder im zeitigen Frühjahr auf der Fensterbank oder an einem anderen warmen Ort vorziehen. Allerdings lauern dabei verschiedene Fehler durch falsches Gießen oder zu viel Wärme, die eine Gefahr für...

Europa hat viele schöne Seen. Einige können Alternativen zum Urlaub am Meer sein, da sie gute Möglichkeiten zum Sonne tanken, Baden, aber auch für viele andere Aktivitäten bieten. An den Ufern der fünf folgenden Seen befinden sich verschiedene Sehenswürdigkeiten wie...

Knapp jeder zehnte Mensch ist eine Nachteule. Einer Studie zufolge leben diese Menschen ungesünder als die Morgenmenschen und leiden häufiger an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Frauen sind häufiger als Männer davon betroffen. Allerdings können Nachtmenschen selbst etwas tun, um ihr Risiko zu verringern,...

Der Husky ist ein sportlicher Hund, der viel Bewegung benötigt. Sein dichtes Fell weist im Kopfbereich häufig eine markante Zeichnung auf. Die Rasse ist besonders beliebt, da sie ein freundliches Wesen besitzt. Er ist in der Regel loyal und gut...

Zentralbanken, zu denen auch die Europäische Zentralbank (EZB) gehört, nutzen den Leitzins als zentrales geldpolitisches Instrument. Er dient der Geldmarktsteuerung und ist ein festgelegter Zinssatz. Änderungen des Leitzinses wirken sich auf die Wirtschaft und auf Verbraucher aus. Die EZB kann...

Huskys haben ein dichtes Fell, das in verschiedenen Zeichnungen vorkommt. Sie sind wahre Energiebündel und benötigen viel Bewegung. Sie gelten als menschenfreundlich, doch es kommt auf die richtige Erziehung an. Die Tiere müssen körperlich und geistig gefordert werden, damit sie...

Zweifelsohne ist Obst ein wichtiger Bestandteil einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Die leckeren Früchte bieten eine wohltuende Mischung aus gesunden Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Andererseits enthalten viele Obstsorten auch größere Mengen an Zucker, der als Saccharose, Glukose oder...

Die mehr als 2.000 Jahre alte Felsenstadt Petra in Jordanien ist Teil des Weltkulturerbes der UNESCO. Sie fasziniert Archäologen ebenso wie Touristen. Das Bauwerk Khane al-Firaun, die Schatzkammer des Pharao, ist das Erste, was Besucher entdecken, doch oft endet der...