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Schweiz
Reisen

Schöne Orte und Aktivitäten in der Schweiz

Wenn man die klischeehafte Vorstellung von jodelnden Milchmädchen, aufziehenden Kuckucksuhren und seidenweicher Schokolade hinter sich hat, steht die moderne Schweiz ganz im Zeichen epischer Erlebnisse und Reiseabenteuer. Hier sind die schönsten Orte und besten Aktivitäten der Schweiz. Skifahren im Schatten...

Fit im Büro
GesundheitLifestyle

Fit im Büro – so kann es funktionieren

Langes Sitzen macht müde und träge. Gleichzeitig vernachlässigt es unsere Muskulatur, wodurch wir uns eine ungesunde Körperhaltung antrainieren. Zusätzlich verbrennen wir weniger Kalorien, weil unser Körper aufgrund der fehlenden Bewegung nur wenige Muskeln benötigt, die er im Ruhezustand zu versorgen...

Bandscheibenvorfall
Gesundheit

Bandscheibenvorfall – Was ist das?

Wer unter einem Bandscheibenvorfall leidet, leidet unter einer Volkskrankheit. Ganze 180 000 Menschen werden jährlich in Deutschland mit einem Bandscheibenvorfall diagnostiziert. Fast die Hälfte von ihnen muss sich zur Behandlung einer Operation unterziehen. Von diesem Rückenproblem kann so gut wie...

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