Der Beginn des Tages beeinflusst häufig, wie ausgeglichen sich Körper und Geist im weiteren Tagesverlauf fühlen. Der Morgen bildet dabei die Übergangsphase zwischen Ruhe und Aktivität, in der kleine Gewohnheiten eine stabilisierende Wirkung entfalten. Dabei geht es weniger um starre...
Viele Lebensmittel sind noch deutlich über das auf der Packung angegebene Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) hinaus haltbar. Das MHD gibt an, wie lange diese Lebensmittel mindestens haltbar sind, wenn die Verpackung nicht geöffnet wird. Zusätzlich tragen einige Lebensmittel den Hinweis „Nach dem...
Während viele Menschen ein warmes Schlafzimmer bevorzugen, schwören andere auf kalte Luft, auch in der kalten Jahreszeit. Ein kühles Schlafzimmer spart nicht nur Energie, sondern ist auch gut für die Gesundheit. Wer warm schläft, sollte überlegen, ob er die Temperatur...
Viele pflegebedürftige Menschen möchten noch so lange wie möglich in der vertrauten Umgebung bleiben. Sie fürchten den Umzug in ein Pflegeheim, da das ein gravierender Einschnitt ist. Auch Angehörige wünschen sich, dass das pflegebedürftige Familienmitglied bestmöglich versorgt ist, und entscheiden...
Wer täglich viele Stunden am PC verbringt, kennt das Problem. Gereizte Augen, die tränen, brennen oder jucken, können jedoch auch andere Ursachen haben. Wenn die Augen gereizt sind und mitunter anschwellen, steckt meistens keine ernsthafte Erkrankung dahinter. Mit natürlichen Mitteln...
Amalgamfüllungen waren in Deutschland für Zahnarztpatienten eine Alternative, die für ihre Zahnfüllungen keine Zuzahlungen leisten wollten. Aufgrund des Gehalts an Quecksilber und der damit verbundenen gesundheitlichen Risiken und Umweltprobleme stehen Amalgamfüllungen schon lange in der Kritik. In Deutschland, aber auch...
Immer mehr Familien in Deutschland stehen vor der Herausforderung, eine zuverlässige und gleichzeitig menschlich warme Betreuung für ihre älteren Angehörigen zu finden. Gerade wenn es um eine 24h Betreuung geht, ist das Vertrauen in die betreuende Person besonders wichtig. Viele...
Vielen noch aus ihrer Kindheit im Gedächtnis geblieben sind Mandalas. Dabei sind die bunten Ausmalbilder viel mehr als bloße Beschäftigung. Ihr Ursprung im tibetanischen Buddhismus zeugt von einer tieferen Bedeutung, die auch Erwachsene immer mehr an die kreativen Bilder heranführt....
Sonnenlicht ist ein essenzieller Bestandteil unseres Lebens und übt einen erheblichen Einfluss auf die persönliche Gesundheit aus. Besonders im Zusammenhang mit dem lebenswichtigen Vitamin D spielt Sonnenlicht eine zentrale Rolle. In diesem Artikel beleuchten wir, warum das Vitamin D wichtig...
Wer in den letzten Monaten auf Social Media aktiv war, wird an Kimchi nicht vorbeigekommen sein. Dem traditionellen Gericht der koreanischen Küche werden außergewöhnliche Fähigkeiten zugeschrieben. Es handelt sich um ein fermentiertes Gemüse, das meistens aus Chinakohl oder Rettich besteht...
