Die meisten Menschen wünschen sich ein langes und gesundes Leben. Mit einer gesunden Lebensweise und der richtigen Ernährung kann jeder einen Beitrag für ein gesundes Leben und eine höhere Lebenserwartung leisten. Auf die Lebenserwartung wirken sich verschiedene Faktoren aus, zu...
Das Basteln ist eine wunderbare Möglichkeit, kreativ zu sein und schöne, handgefertigte Dinge zu gestalten. Doch nach einer intensiven Bastelsession kann der Anblick des Arbeitsplatzes schnell stressig wirken: verstreutes Material, benutzte Werkzeuge und ein Überfluss an kleinen Teilen. Ordnung zu...
Zu den spektakulärsten und magischsten Orten in Deutschland gehört die Drachenschlucht bei Eisenach, die zahlreiche Reisende aus dem In- und Ausland anzieht. Sie ist durch schmale Wege, rauschende Wasserfälle und eine von Felsen umschlossene Klamm geprägt. Ihren Namen soll die...
Die Altersvorsorge ist ein zentrales Thema, das Bürger in ganz Europa beschäftigt. Jedes Land hat sein eigenes Rentensystem, das sich in Struktur, Leistungen und Finanzierung zum Teil erheblich unterscheidet. Wie stellt sich die Situation in Deutschland im Vergleich zu anderen...
Immer mehr Menschen ernähren sich vegetarisch oder vegan. Sie verzichten aus gesundheitlichen Gründen, aber auch aus Gründen des Tier- und Umweltschutzes auf Fleisch und andere tierische Produkte. Viele Eltern, die sich für diese Ernährungsform entschieden haben, fragen sich, ob sie...
Plyometrisches Training ist ein Workout, das die Schnellkraft verbessert. Es kann als alleiniges Workout ausgeführt werden, eignet sich jedoch auch zur Kombination mit anderen Sportarten und Workouts, beispielsweise HIIT oder Zumba. Das Training kann zu deutlichen Leistungszuwächsen führen und wird...
