Jogging im Winter – Worauf achten?
Viele Jogger legen zur kalten Jahreszeit eine sportliche Pause ein. Allerdings müssen Hobbysportler im Winter nicht zwingend auf Lauftraining verzichten. Dennoch gibt es bestimmte Grenzen, die Läufer nicht überschreiten sollten. Tipps für die richtige Kleidung Die richtige Kleidung nimmt beim...